Followers

Monday, December 30, 2024

Pengalaman Diet

Assalamualaikum Hello Coconuts!

Ini kisah Cuya beberapa bulan yang lepas. Cuya diajak sahabat baik Cuya untuk berdiet secara tiba-tiba. Cuya pon macam... Aah kan bila lagi aku nak diet, ini lah masanya!

Berkobar-kobar semangat nak diet tu sebab kawan kita jadi tukang pantau diet. Kita pon berat dah naik, so kena lah jaga makan.



Penuhlah menu diet dalam galeri.
Hari2 kena update dalam group Ws menu apa kita makan.

Gambar banyak warna hijau je hahaha


Gigih tangkap satu2!


Nampaklah penurunan daripada bentuk muka.
Beza kan



Selama sebulan jugak diet, alhamdulillah Cuya berjaya turunkan lebih daripada 4kg. Ianya satu pencapaian yang bagus. 

Inci dekat badan dah turun.

Sekarang fasa maintain. Kadang² berat turun naik gak, bukan senang nak control.
Ni Cuya rasa kena diet balik ni. Kalau tak diet memang boleh naik balik berat. Apa² pon Alhamdulillah untuk pengalaman diet ni.

Seronok juga bila boleh tengok hasil diet 
menjadi. Lagi seronok kalau ada geng diet. 😁

Diet bukan sebab nak kurus je, tapi nak hidup sihat inshAllah. 

Doakan saya ya hidup sihat!


Gambar terkini Cuya

12 comments:

  1. Inspiring!mz pun nak restart diet ni insya Allah

    ReplyDelete
  2. Woww Alhamdulillah. Banyak tu 4kg dalam sebulan. Bagus nya Cuya disiplin. Thanks sebab bagi inspirasi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Alhamdulillah gigih juga la makan disiplin ni.... Demi kuruss haha

      Delete
  3. wah...alhamdulillah..kalau kita eat clean, memang senang turun..insya-Allah..lagi2 kalau tak minum gula..lagi lah terbaik...inch loss tu yang seronok

    ReplyDelete
  4. Betul, kalau cut sugar lagi cepat turun kan

    ReplyDelete
  5. Tahniah! Bukan senang nanti tu nak maintain.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Terima kasih! ya bukan senang nak maintain...
      banyak dugaan makanan sedap lalu lalang.. hahah

      Delete
  6. Whoaa..Boleh sambung ke Azam 2025 kannn

    ReplyDelete