Assalamualaikum Hello Coconuts,
Pagi ni Cuya tak boleh tidur sebab terjaga. Semalam tidur awal, eh boleh pulak terjaga. Last2 tengok youtube, sampai pagi ni takleh lelapkan mata.
Bila sampai waktu pagi buta macam ni mulalah datang emosi menyerang. Terkenang itu, terkenang ini. Banyak sangat fikir. Overthinking itu ini. Orang perempuan memang ginilah gayanya.
Kadang senanya Cuya taknak pon menaip kat blog ni, tapi entahlah. Rasanya ni saja medium yang kawan-kawan Cuya takkan baca. Entah2 ada je kawan Cuya baca tapi diam- diam tak? Aiyokkk taktahu...
Ala biarlah... Malas nak pikir.
Cuya sekarang dah slow social media, lebih fokus dengan life realiti yg ada. Berpijak di bumi yang nyata. Senanya blog pon dah slow sebab kadang tu nak taip malas, kadang takde idea.
Kadang rasa macam taknak share sebab takut ada orang stalk, kadang rasa diperhatikan tapi kadang teringin sangat share dan luahkan. Complicated jadi seorang perempuan hahaha.
Teringin sangat luahkan isi hati ni pada dunia tapi apakan daya bukan semua benda boleh diluahkan. Risau jugak kena judge. Kita lak muda lagi, kang silap sikit kena tegur lak. Kena tegur kang kecik hati 😂
Kitalak sejak menjadi dewasa, makin lama makin sensitif. Lagi2 bila banyak kali ujian datang menghentam, sakit woohh. Rasa sakit diuji, tapi tahu Allah takkan uji seseorang luar daripada kemampuannya.
Alhamdulilah untuk nikmat dan ujian Allah beri.
Btw, harini dah hari ke-75 Cuya lalui cabaran kurangkan gula dalam minuman.
Cuya hanya minum manis bila gi umah orang kahwin atau dihidangkan air manis oleh tuan rumah Cuya kunjung.
Alhamdulilah berat turun la sikit. Tak banyak pon. Okayla drpd tkde kn.
Minuman manis je kurangkan, tapi makanan lain Cuya makan ajer. Pastu tiba2 bestie Cuya si Liza tu dah planning untuk cabaran Cut sugar untuk setahun. Gilaaa... Mana mungkin Cuya boleh cut sugar terus.
Dalam makanan harian semua ada gula, kuih muih, jajan... Bukan senang nak tinggalkan semua sekali arung. Orang kuat semangat je boleh. Cuya tak mampu lagi. Kalau suruh kurangkan takpe, janganlah cut terus... Kempunan kita nak makan2. 🤣
Tapi Cuya yakin, kalau Cut sugar terus confirm kurus kan. Boleh bayang dah. Sebab sebelum ni Cuya diet boleh turun banyak. Kena diet balik ni... Tapi tak semangatlak takde geng diet. Hoho
Mungkin kena diet macam Liza kawan Cuya tu, sebab dia memang tengah diet. Makan berat sekali sehari je. Waktu lain makan buah.
Taktahu cabaran kalini Cuya dengan Liza berjaya atau tidak ya? Nantikannnnn
Till then, adios amigos!
Hidden sugar banyak dalam makanan melainkan makan salad je takde makan benda lain tercapai la nak cut sugar tu. Buat IF je pun ok kalau nak diet. Just jaga calorie intake je.
ReplyDeleteChaiyok Cuya!
ReplyDeleteKena ikut keupayaan diri juga. Harap tidak memudaratkan diri Cuya. Huhu potong gula memang mencabar.
ReplyDeleteDiet pon tak boleh diet yang stress sebab nanti susah turun berat jugak. Tu yang cikk mira tengok dalam tiktok lah. Kena cuba slow slow. Tak pon cuya boleh try intermitten fasting (IF). Suami saya IF je. Tapi kesian kat dia nak makan kuih mostly manis. Kena jaga kadar gula dalam badan jugak.
ReplyDeletejom kita sama2 diet! MZ baru hari ke6 hari ni..cuma ari ni mcm terbabas jugak sbb pg2 dh mkn laksam (carbo) dan tghari mkn seapruh kuih cucur/topi (manis la plak) nyesalll
ReplyDeletemasih boleh ambil gula tapi dikurangkan kuantitinya dan disertai senaman... bdn kita masih perlukan gula utk tenaga...
ReplyDeleteapa-apa pun all the best cuya!
Jangan trus cut. Susah juga pilih makanan yg betul2 tanpa gula 😅😅. Better kurangkan saja . Dah betul cara Cuya. Kurangi minum manis, air putih/suam jauh lebih baik. Kalo nasi, saya pun ambil sedikit, perbanyak lauk.
ReplyDeleteJika masak pakai gula, saya udah lama ganti pakai gula stevia cair yg hanya butuh sedikiiiit saja. Sedap juga rasa makanan
cuya...kak linda tak termasuk dalam perempuan yang overthinking.. hahaha..kenapa?? sebab malas nak peningkan kepala sendiri... orang lain boleh rileks je tak pk..aku kenapa nak susah2kan diri pk.. hahaha...
ReplyDeletego go cuya...good luck.. kak linda pun tak tau la bila boleh cut sugar.. hahaha
Hmm... sama la akak ni pun kena kurangkan yang manis2 tapi selalunya terkandas 😅
ReplyDeleteMoga Cuya berjaya capai target ya.
ReplyDeletemoga dipermudahkan. diet kena santai dan happy . cuya try bagi diri happy seminggu sekali ada cheat day atau sehari ada satu menu cheat meal contoh air atau dessert agar diri happy. seimbangkan intake calorie bila dah ambil benda manis
ReplyDelete